Питание, голодание и долголетие - страница 8 из 13

хорошо, хорошо. Я буду чувствовать себя еще лучше,  если результаты анализов будут хорошими. Да, давайте взглянем на них. Таким образом, инсулиноподобный фактор роста, IGF-1,  это нормальное значение. Ничего себе. Плохая новость в том,  что ваши показатели почти на вершине  нормального диапазона. По американским стандартам, это хорошо. Не очень хорошо, но не плохо.  Я как среднестатистический американец? Это верно. И хорошая новость в том, что благодаря вашему голоданию,  вы уменьшили этот показатель почти вдвое.  Ничего себе. Это много, не правда ли? Ага. Это большой прогресс. Это очень резкое падение, вы реагируете очень хорошо. Я должен сказать, что это было увлекательно. Видя это, я очень удивлен. Я почувствовал давление  и огромное облегчение. Сократив вдвое мой уровень IGF-1,  я уменьшил риск возникновения  некоторых видов рака, таких как рак предстательной железы, которым болел мой отец. Мой уровень сахара в крови также снизился  до нормального уровня, чему я очень рад. если вы сможете в течение четырех дней  получить более резкие изменения метаболизма, чем эти, любым способом каким вы хотите. Я думаю, это довольно экстремально! Да. Да,  если вы сможете найти что-то другое,  что вы можете делать, что это не повредит вам, что будет вам полезно, и что вызывает подобные изменения,  я хотел бы об этом знать. ОК. Но Вальтер говорит, что если я не переключусь на диету, содержащую меньше белка и больше овощей и фруктов, эффект не продлится долго. Мне также необходимо будет голодать каждые пару месяцев, чтобы сохранить позитивную динамику. Смогу ли я заставить себя делать это? Вы должны принять решение сейчас, в вашем случае, Что вы хотите делать, понимаете? Есть много препаратов, которые можно принимать, это то, что вы хотите делать? И если вы так поступите, через несколько лет, Вы станете типичным 65-летним  Европейцем, который принимает восемь препаратов в день,  так что это вариант. И это ваш выбор. Спасибо! Это довольно интересный выбор! Это очень, очень впечатляет, всего за три с половиной дня, если эти данные правильные,  и данные тестов на животных правильные, я значительно снизил риск возникновения целого ряда возрастных заболеваний. На данный момент, самый важный вопрос в том, смогу ли я голодать каждый месяц, в течении многих лет? Или есть лучший способ, другой способ, более легкий, благодаря которому можно достичь  тех же результатов, как при голодании, но, возможно, с меньшими усилиями? Я узнал о себе то, что самым большим препятствием для длительного голодания являюсь я сам. VALTER: "Вы должны принять решение сейчас. Голодание - это тяжело, Несмотря на то, что мы  знаем все его чудесные преимущества ... .. Я просто не могу заставить себя делать это. Но наука характерна тем, что есть всегда кто-то, кто делает дальнейшую работу, опираясь на то, чего добились другие, именно поэтому я приехал в Чикаго. Здесь проводят исследования не только на мышах,  но и на людях. И ученые, кажется, нашли способ сделать голодание намного более приятным. Я здесь, чтобы встретиться с доктором Кристой Варади, которая исследует то, что звучит немного проще. Альтернативные разгрузочные дни. Привет! Привет! Очень приятно с вами познакомиться.  Приятно познакомиться!  Меня зовут Криста Варади. Привет! Так что у вас здесь? Вот некоторые из компонентов,

Анонсы материалов

1. Путь Служения Земле Это единственный Путь, на котором Господь Мира считает Себя вправе духовно вмешиваться. Он оставляет за Собой право удерживать на службе Иерархии а, следовательно,...

Ра: Я есмь Ра. Я приветствую вас в любви и свете Бесконечного Творца. Сейчас мы общаемся.Вопрос: Требуются ли какие-то изменения, которые мы можем сделать, чтобы как-то повлиять на общение с...

Основатели об истории Земли, часть 2 Получено Сэлом Рейчелом10 мая 2005 года   ПРИМЕЧАНИЕ: Это продолжение обсуждения, начатого вчера с нашими возлюбленными проводниками, Основателями.   И...

Ричард Докинз: Это вторая часть лекций, спонсируемых RDF. Несколько лет назад я был на конференции, где в конце отвечал на вопросы. Я обычно не получаю ни от кого враждебных вопросов за...

Дон Элкинс: Эта книга - точная запись двадцати шести сеансов эксперимента по общению с инопланетным существом, сделанная после расшифровки магнитофонных лент. Мы начали эксперимент в 1962 году и...