Питание, голодание и долголетие - страница 7 из 13
в день. О, Боже, я никогда не делал ничего подобного раньше, так что я думаю, это будет очень тяжело. Но я заинтересован. Я также должен признаться, что я весьма обеспокоен состоянием моего здоровья в последнее время и это будет непросто, но я уверен, что я справлюсь с этим. Достаточно точно. Итак, я начинаю голодать. Сейчас 22.30 и я голоден. Прошло около 25 часов с последнего приема пищи и перспектива лечь спать на голодный желудок не очень радует. Я думаю, что это действует на меня, потому что прошлой ночью мне приснился сон о том, что я съел бутерброд и затем я почувствовал себя страшно виноватым. Сон был таким ярким, что я посмотрел вокруг, не осталось ли крошек в постели, но там их не было. Я думаю, мне пора на работу. Простые вмешательства в диету действительно могут изменить то, как функционирует человеческое тело. Вы переходите в группу риска. Как Вальтер и предупредил меня, первый день был самым тяжелым. Не потому что я был голодным, а просто потому, что я никогда не делал ничего подобного раньше. Это был страх перед неизвестностью. Вечером я начинаю думать, что это была очень плохая идея ... Особенно, когда я ужинаю вместе со съемочной группой. Вернее, когда они ужинают. Мы находимся в хорошем корейском ресторане вместе со всей съемочной группой. И они объедаются. Нравится, ребята? Замечательно. Пахнет вкусно. Я не прочь немного перекусить. Я чувствую себя очень голодным. К счастью, мой ужин ждет меня в гостиничном номере. Мне пришлось уйти, я не выдержал больше. Вот мой вкусный суп. Перемешаем его с помощью ручки, потому что у меня нет других столовых приборов. Всего 25 калорий, очень здоровая пища. И я с нетерпением жду этого. Последний день голодания. Вкусный завтрак, черный чай. Я чувствую, что немного кружится голова, но в остальном, все в порядке. Осталось всего 24 часа и теперь я уверен, что я смогу это вытерпеть. Я узнал, что чувство голода не увеличивается по нарастающей, а идет волнами, которые затем проходят. Я уже исчерпал запасы глюкозы моего тела и теперь перешел на сжигание жира, используемого в качестве топлива. И если Вальтер прав, моя печень должна также прекратить производить большое количество IGF-1, переводя мои клетки в режим восстановления. Сейчас 7 часов утра четвертого дня и я сдаю анализ крови. После этого, я могу пойти позавтракать? Совершенно верно. Первый прием пищи в течение трех с половиной дней, первая еда за 86 часов. Но кто это считает? Я надеюсь, что это вызовет кое- какие изменения, особенно в уровне содержания гормона IGF, потому что, если я провел последние три с половиной дня ничего не ев и результаты будут абсолютно нулевыми, это будет очень, очень грустно. Голодание закончилось. Ах! Это очень ... Я только начинаю чувствовать пустоту. Я не был, на самом деле, сильно голодным, когда я проснулся сегодня утром, но ... Когда я начал есть это, я понял, чего мне не хватало. В тот же день, я встречусь с Вальтером, чтобы узнать, стоило ли терпеть все это. Я закончил голодание сегодня утром, я съел кашу и немного бекона и я чувствую себя лучше. Ну,
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- следующая ›
- последняя »
Анонсы материалов
Основатели об истории Земли, часть 10 Получено Сэлом Рейчелом27 мая 2005 года И вновь мы приветствуем вас. Мы – Основатели. Позвольте восстановить и сказать несколько слов об истории. Как...
Каждая наша мысль, каждое наше слово создает наше будущее. Так что нам надо быть осторожными в наших словах и мыслях. Чувство обиды, брюзжание, как я это называю, постоянное переживание прошлых...
И многие из масонов, входили в "Мажестик", как результат их взаимоотношений. Две вещи, происходят одновременно. И вся их философия связанная с тайными обществами, такими как Шотландский Устав и...
РАЗДЕЛ ВТОРОЙ. Стремящийся и главные посвящения Итак, мы приступаем ко второй части нашей темы, где рассмотрим главные посвящения. Мы будем обсуждать их в основном с точки зрения лучевых...
Правило второе В разговоре о первом Правила Посвящения мы получили (или, лучше сказать, чётче уяснили себе) три основные мысли: 1. Путь Посвящения – это путь, на котором мы развиваем Волевой...