Питание, голодание и долголетие - страница 7 из 13

в день. О, Боже, я никогда не делал ничего подобного раньше, так что я думаю, это будет очень тяжело. Но я заинтересован. Я также должен признаться, что я весьма обеспокоен состоянием моего здоровья  в последнее время и это будет непросто, но я уверен, что я справлюсь с  этим. Достаточно точно. Итак, я начинаю голодать. Сейчас 22.30  и я голоден. Прошло около 25 часов с последнего приема пищи и перспектива лечь спать на голодный желудок не очень радует. Я думаю, что это действует на меня,  потому что прошлой ночью  мне приснился сон о том, что я съел бутерброд и затем я почувствовал себя  страшно виноватым. Сон был таким ярким, что я посмотрел вокруг,  не осталось ли крошек в постели, но там их не было. Я думаю, мне пора на работу. Простые вмешательства в диету действительно могут изменить то,  как функционирует человеческое тело. Вы переходите в группу риска. Как Вальтер и предупредил меня,  первый день был самым тяжелым. Не  потому что я был голодным, а просто потому, что я никогда не делал  ничего подобного раньше. Это был страх перед неизвестностью. Вечером я начинаю думать, что это была очень плохая идея ... Особенно, когда я ужинаю вместе со съемочной группой. Вернее, когда они ужинают. Мы находимся в хорошем корейском ресторане вместе со всей съемочной группой. И они объедаются. Нравится, ребята? Замечательно. Пахнет вкусно. Я  не прочь немного перекусить. Я чувствую себя очень голодным. К счастью, мой ужин ждет меня в гостиничном номере. Мне пришлось уйти, я не выдержал больше. Вот мой вкусный суп. Перемешаем его с помощью ручки, потому что у меня нет других столовых приборов. Всего 25 калорий, очень здоровая пища. И я с нетерпением жду этого. Последний день голодания. Вкусный завтрак, черный чай. Я чувствую, что немного кружится голова,  но в остальном, все в порядке. Осталось всего 24 часа и теперь я уверен, что я смогу это вытерпеть. Я узнал, что чувство голода не увеличивается по нарастающей, а идет волнами, которые затем проходят. Я уже исчерпал запасы глюкозы моего тела и теперь перешел на сжигание жира,  используемого в качестве топлива. И если Вальтер прав, моя печень должна также прекратить производить   большое количество IGF-1, переводя мои клетки в режим восстановления. Сейчас 7 часов утра четвертого дня и я сдаю анализ крови. После этого, я могу пойти  позавтракать?  Совершенно верно. Первый прием пищи в течение трех с половиной дней, первая еда за 86 часов. Но кто это считает? Я надеюсь, что это вызовет кое- какие изменения, особенно в уровне содержания гормона IGF,  потому что, если я провел последние три  с половиной дня ничего не ев и результаты будут абсолютно нулевыми, это будет очень, очень грустно. Голодание закончилось. Ах! Это очень ... Я только  начинаю чувствовать пустоту. Я не был, на самом деле, сильно голодным,  когда я проснулся сегодня утром, но ... Когда я начал есть это, я понял, чего мне не хватало. В тот же день, я встречусь с Вальтером, чтобы узнать, стоило ли терпеть все это. Я закончил голодание сегодня утром, я съел кашу и немного бекона и я чувствую себя лучше. Ну,

Анонсы материалов

Правило тринадцатое Давайте спустимся теперь к мыслям более практическим и понятным и достаточно подробно рассмотрим тринадцатое правило.   Правило ХIII.Пусть группа готовится открыть...

Я, Керри Кэссиди из проекта Камелот. Я нахожусь здесь с Мириам Деликадо, и мы чрезвычайно рады видеть Мириам живой и здоровой после её автомобильной аварии. У нас ознакомительная встреча в...

Введение Это дословная запись священной беседы — беседы с Богом о том, как живется Дома с Богом. Это последняя часть необычного диалога, состоящего почти из 3000 стра­ниц в девяти книгах,...

Основатели об истории Земли, часть 3 Получено Сэлом Рейчелом11 мая 2005 года   И вновь мы приветствуем вас, возлюбленные Творцы. Мы продолжаем экскурс в историю Земли. Надеемся, вы усвоили...

1. Путь Служения Земле Это единственный Путь, на котором Господь Мира считает Себя вправе духовно вмешиваться. Он оставляет за Собой право удерживать на службе Иерархии а, следовательно,...