Луиза Хей. Я люблю себя - страница 2 из 2

- все негативные сигналы выйдут на поверхность. И это прекрасно - потому что это дает нам возможность увидеть то, что у нас на пути. Если вы не слышите ваши негативные сигналы, вы не знаете, что у вас на пути. Так что если вы начнете практиковать аффирмацию Я ЛЮБЛЮ И ОДОБРЯЮ СЕБЯ, вы должны обращать особое внимание на то, какие негативные сигналы появляются. Потому что они у вас на пути, и если вы обнаружите негативный сигнал, Зафиксируете его - это прекрасно. Вы можете думать - я нашел сокровище, вот то, что стоит у меня на пути и на самом деле создает проблему. Помните, мы должны выбирать образ наших мыслей и мы также можем выбрать изменить наш образ мыслей. Это все наш выбор. Я бы хотела, чтобы вы взяли в руки ваши маленькие зеркала, которые вы принесли. Теперь скажите, можете ли вы посмотреть себе в глаза, не прихорашиваясь? Сможете это сделать? Посмотрите себе в глаза, и скажите - Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ. Я ЛЮБЛЮ И ОДОБРЯЮ ТЕБЯ ИМЕННО ТАКИМ, КАКОВ ТЫ ЕСТЬ. Хорошо. А теперь наблюдайте, что вы чувствуете? Не осуждайте, просто наблюдайте. Какие чувства просыпаются в вас? Чувство радости? Вы чувствуете себя прекрасно? Это критика или негативность? Не выносите суждений, просто наблюдайте за тем, что происходит. Определите негативный сигнал. Просто определите его, вы всегда можете сказать - спасибо, что поделился со мной. И поймите, что негативный сигнал, который появился - это препятствие на вашем пути к тому, чтобы любить себя. А теперь давайте немного поделимся. Скажите мне, какие негативные сигналы вы определили? Страх Кто будет расстроен, если вы полюбите себя? Нет, нет, нет. Корни всегда глубже. Кто будет расстроен? Мои родители Родители. Кто именно? Оба? Хорошо, а какой семейный сигнал? Всегда критикующий, осуждающий Понятно, всегда критикующая и негодующая семья. И страх. И страх - о, Боже, вы собрали все вместе. Это означает, что вам предстоит немного больше работы. Я искренне думаю, что некоторые из нас - очень молодые души, мы сюда приходим, как в детский сад, жизнь очень проста. А некоторые из нас - гораздо более старшие души, и проходят тут экзамены посложней, как в средней школе. Но вы знаете - вы справитесь. Это то, что вы выбрали - путь посложнее. Видите ли, я убеждена, что основная наша задача тут - научиться любить себя несмотря на то, что думают или делают другие. Вот, что нам нужно делать. Итак, у вас есть критика, осуждение, страх, наверно еще немного вины, да? Я думаю, что мы всегда можем вырваться из родительских ограничений. У них ограниченный взгляд на жизнь, а вы были очень хорошим ребенком, так что вы выучили все, чему они вас учили. Многие думают, что они плохие, недостаточно хороши, но на самом деле - мы идеальные прекрасные любящие маленькие дети, и мы в точности учим то, чему родители учат нас. Не всегда то, что они говорят нам делать, но мы учимся от их поведения, и, вырастая, мы делаем то же самое.